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sexta-feira, 30 de julho de 2010

Quando a ficha cai

Eu acho que não tinha comentado que estou fazendo umas massagens...

Este ano cheguei a fechar um pacote com 10 sessões mas faltei bastante, perdi a regularidade e aí fica difícil dar um resultado né.

Bom resolvi insistir e fechei outro, agora com um protocolo diferente (2x por semana, sendo 1 dia de drenagem e 1 dia de modeladora + argila).

No domingo, tiramos as medidas (até para medirmos o tratamento)... sabe quando vc sabe de uma coisa, mas quando comprovam, seu chão cai? Pois foi assim diante dos números das medidas... eu sabia que tinha engordado bem, eu percebia isto na minha roupa, mas quando vi as medidas, a ficha caiu!

Diante do fatídico resultado, transformação total! Eu já estava começando a fazer pilates 2x por semana, resolvi pegar firme (não faltar), mas isto é insuficiente, então resolvi investir em academia, mas como não gosto de musculação e de ficar na esteira/bicicleta, optei por hidro + natação. Começo na semana que vem, espero conseguir fazer direitinho!

E o mais difícil, mais chato, mais detestável... entrei numa espécie de "dieta", espécie porque não estou fazendo exatamente a dieta que minha nutricionista passou, mas reduzi a quantidade de comida (1 semana inteira em comer bife a parmegiana), parei com a fritura não tomei refrigerante... a única coisa que não consegui mudar foi o chocolate, mas para não cometer pecado muito grande, substitui por chocolate amargo, não é o ideal para a dieta, mas também não é um boicote...rs

Gente, como eu queria encontrar uma lampada mágica e desejar ser magra pra sempre...

Bom, vamos torcer para que eu seja forte e resista a esta vida triste e que eu consiga ver os resultados daqui 1 mês.

Depois que a ficha cai... só nos resta correr atrás do prejuizo!

Beijos

quarta-feira, 21 de julho de 2010

Precisando de uma reforma?

Gente, estou precisando de uma reforma urgente!!!

É sério, to me sentindo muito necessitada de uma reforminha pessoal...rs. Em vários sentidos... Acabei de marcar para renovar as luzes e tal... adivinha só, minha cabeleleira só conseguirá me atender dia 31/07, logo só daqui 10 dias..aff... não sei se meu cabelo aguenta esperar tanto...

Também tenho que marcar uma dermato urgente! To querendo resolver uns probleminhas que passaram a me incomodar...

Estou fazendo massagem modeladora e drenagem, comecei um protocolo novo com argila, vms ver os resultados ne?

Nossa, acho que estou na crise dos 30, só pode... a última vez que lembro que estava tão insatisfeita comigo era quando eu era adolescente... na verdade nunca me achei bonita, mas convivo bem com isto (não vivo da minha imagem mesmo) mas nos últimos tempo tenho me sentido bem meia boca...rs

Com certeza o fato de não conseguir emagrecer tem contribuido muito para isto... ah se eu tivesse dinheiro + tempo + coragem, faria uma lipo!rs... mas perceberam que tem muita coisa faltando né?Rs

Bom fora a reforma visual (rs) estou pensando em outra reforma, na carreira! Para isto vou ter que fazer uns investimentos, vamos ver, se der certo eu passo aqui para contar.

E falando em reforma, estava querendo reformar o apto... ah mas tá difícil de convencer o outro 50% viu (rs), é que o apto que vivemos não é nosso, é alugado, e o marido é contra investimentos no apto alheio, o que realmente faz todo sentido... bom, vms ver o que consigo convencer ele a fazer...

É isto minha gente, to precisando reformar, eu, o ape ou os 2!

Beijos

terça-feira, 20 de julho de 2010

O mundo das magras

Eu não consigo entender o que aconteceu com o mundo nos ultimos 15 anos... juro que não consigo entender...

Quando eu tinha 15 anos, eu era muito, mais muito magra... tipo 45Kg e eu odiava!!! Quando cheguei finalmente aos 48Kg fiquei feliz da vida, porque afinal conseguia comprar alguma calça jeans que poderia ficar mais ou menos...

Na formatura da faculdade, eu tinha 21 anos e meu vestido foi PP! Até uns 25 anos meu maior peso foi 53Kg, tendo 1,64m acredito que era um peso muito bom, a barriga era retinha e eu estava bem satisfeita.

Bom ai comecei a dar uma engordada e fiquei oscilando entre os 53Kg aos 56Kg. Então um pouco antes de casar, eu fechei a boca, fiz um mes de massagem (drenagem e modeladora) e casei com belos 53Kg. Já na lua de mel recuperei os 3Kg e voltei aos 56Kg.

Agora o que aconteceu comigo neste último ano? Meu Deus engordei demais, subi o número do manequim e não consigo perder nem 0,5Kg! Que ódio!!!!!!!!!!!!

E sabe o que eu odeio mais? Quando eu era mega magra (adolescente), não achava roupa que ficava boa, tudo ficava sobrando, era horrivel! Agora, parece que a moda resolveu achar que o mundo inteiro é magro! é impressionante mas a moda é só para magras... todas  as roupas ficam boas só para pessoas magras e quem diria, ter pernas finas é o máximo! Juro que estou odiando o povo da moda!

E olha, fiz uma pesquisa na net, e achei as medidas das famosas... e tive vontade de me dar um tiro! Agora realmente TV engorda hein, porque não parece que as mocinhas são tão magras assim, olhem isto:

Mariana Ximenes, 48 Kg/1,65m (ate da para perceber que ela anda muito magrinha mesmo), Debora Secco, 50Kg/1,64m, Fernanda Souza, 48Kg/1,58m, Daniele Suzuki 52Kg/1,65m, Monique Afradique 49Kg/1,60m, Carolina Dieckmann 50Kg/1,60m, Angélica 53Kg/1,65m e Sandy 42Kg/1,58m.

O mundo não está horrivel?!

domingo, 18 de julho de 2010

I'm back!

Olá garotas, pois é, enfim consegui voltar... depois de muito trabalho estou aos poucos recuperando minha rotina.

A grande novidade é que o marido voltou de viagem, depois de uns 50 dias fora! Nossa estava morrendo de saudades!!! Agora acredito que não tem mais viagens de trabalho este ano (eu espero)!

Bom a vida está voltando ao ritmo normal, e neste fim de semana de frio me deu uma vontade louca de comer bolo formigueiro! Sim, é aquele bolo de infancia mesmo. Meu gosto é infantil e eu não comia este bolo há anos...  pesquisei a receita na net e descobri que bolo formigueiro vai côco na massa, eu juro que achava que ia só chocolate granulado...rs. Bem eu fui ao mercado e comprei os ingredientes e passei o sábado a tarde fazendo o bolo e também uma sobremesa para o domingo.

Eu dei uma customizada na receita e ficou muito boa! Aprovada inclusive pela minha avó..rs. Se vocês quiserem fazer, eu super indico.

Ingredientes


Massa do Bolo
- 4 ovos
-200g de manteiga
-2 xícaras (chá) de açúcar
-2 xícaras (chá) de farinha de trigo
-1 xícara (chá) de leite
-1 colher (sopa) de fermento em pó
-100g de coco ralado
-100g de chocolate granulado

Cobertura
- 1 caixa de creme de leite sem soro
- 1 vidro de leite de coco
- 6 colher(es) (sopa) de açúcar
- 1 xícara rasa (chá) de chocolate em pó

Modo de Preparo
Bata claras em neve e reserve. Bata na batedeira as gemas, a manteiga e o açúcar, até virar um creme bem fofo. Vá acrescentando, aos poucos, a farinha de trigo e o leite.
Com a batedeira desligada acrescente o fermento, o coco ralado e o chocolate granulado e misture. Por fim, acrescente as claras em neve.
Despeje a massa na forma untada e coloque para assar em forno médio.

Modo de Preparo Cobertura
Leve ao fogo baixo o chocolate, o açucar e o leite de coco por cerca de 10 minutos. Acrescente o creme de leite e mexa por 5 minutos. Desligue o fogo e deixe a calda amornar. Esta calda fica muito boa também se servida com sorvete!

Bom a massa fica bem consistente, confesso que fiquei com medo de não ficar boa, mas o bolo ficou bem macio! Olhem as fotinhos:


Massa do bolo pronta para ser levada ao forno


Bolo devidamente assado (a foto ficou ruim porque de fato sou péssima para tirar fotos)


Bolo com a cobertura de chocolate Maravilhosa!!!

Bom meninas esta é um dica para quem gosta de bolo, ele tem um tamanho ótimo, eu levei na minha avó para tomarmos café da tarde neste domingo e umas 10 pessoas comeram e ainda sobrou para a fominha que dá mais tarde...rs

Ah, outra coisa, vocês perceberam que a assadeira usada é de teflon né? Eu não gosto de usar teflon porque normalmente o bolo queima antes de cozinhar por completo, mas a assadeira que eu usei é um modelo novo, que resolve este probleminha. A minha é a Assadeira Funda Antiaderente Panex Airbake. É como se fosse 2 em 1. Por  dentro a tecnoclogia antiaderente e por fora aluminio, e tem um colchão de ar entre as 2 partes que promete cozinhar sem queimar! Eu super aprovei, porque realmente assou o bolo e não queimou!

Bom meninas, pretendo voltar a falar dos nossos assuntos corriqueiros, eu comecei uma massagem nova e também a fazer pilates, mas eu conto isto em outro post. Beijos e bom fim de domingo!